巴夏、亞伯拉罕．希克斯、韋恩．戴爾—跳脫小我 重獲自由

巴夏、亞伯拉罕．希克斯、韋恩．戴爾—跳脫小我  重獲自由


韋恩戴爾：
我們每人都有兩個自我棲居於我們的內在，
第一個內在的自我叫做〝小我〞。
你永遠無法通過運作小我來擺脫這個小我，
即使你們用盡任何Ｘ光機，也是無法找出它的，
它只是一個概念。
我們都有這個概念—即「我是誰」，
小我就是令我們相信它就是「我們是誰」的一個概念，
小我這個概念說：我是誰，取決於我擁有什麼，
我做了什麼，以及別人對我的看法。
擁有什麼即指我的一切所有物以及它們的價值，
以及同別人的比較起來，它們是如何的。
做了什麼即指我的成就，我的收獲，我的名望，
以及別人怎麼看待我。這就是小我。
而小我最基本的觀念就是：我與其他任何人都是分離的。
這才形成了我，我是單獨的，
我不僅與他人分離，我亦與神分離
分離於我想要吸引至生命之中的一切事物
打個比方，那裡有一個派，這個派有很多切片，
如果我不去把屬於自己的一片取來，那麼就一定會有別人把它拿走，
所以我和所有人都形成了競爭，這是一個極具競爭性的，
一個自相殘殺式的、類似「我必須得到地位」、「我必須超過…」、
「我必須成為第一」的心智，這就是小我意識


亞伯拉罕：
每一個人所做的每一件事，每一個人所求的每一樣事物，
無論它是實物還是巨款亦或人際關係，每個人想要的每一樣東西，
都是因為他們堅信擁有會讓他們感到好受一切，
所以，你們追求擁有它們，
當你們有人提出疑問時，
我們到來，進行解釋，
當你們準備好時，你們就能聽到這些解答，明白了嗎？
我們認為，你們的世界並不是如你們所見的那樣瘋狂，
如果站在你們的物質角度，一點點的負面情緒也會讓我們出很大的反應，
但們的確贊同你們，
你的一切應當都好，你的生活應當美好，你應得你所需的一切，
你不該受罪，事物的真相應當顯現，
你應當感受到你的力量，我們想要你們明白自己的價值。
並且，我們認為那就是對你們在此所提問題的最準確的回答。
人們已經喪失了他們的價值感，
因為他們被告知的關於真實自我的一切，都是歪曲的謊言。


巴夏：
你只需傾聽內心並跟從它，無需將其複雜化，
因為你的心有記憶，有智慧，
你的心有意識，它甚至能夠思考，
當你能夠在頭腦與心之間發展起和諧、穩定的對話時，
一切都將校準一致。
但是，你要明白，你被造物主設計的是，
你的頭腦實際上須要跟隨你的心，而不是相反。
它們需要和諧工作，但頭腦應聽從心的引導，
而不是抵觸心，並試圖運作一切，那是消極小我。


亞伯拉罕：
我們也要重新定義一下「小我」，
你居於這具肉身之內，觀看、聆聽、嗅聞、品嘗、觸碰、感知著，
你的人格和你的小我，據我們所知，極為緊密地聯繫在一起，
不要鑽牛角尖，原先我們想要讓你和你的小我明白，
還存在著你的另一部分，即是你的內我，
所以我們曾說：小我，我們要將你介紹給內我，
現在我們要說：內我，我們要將你介紹給小我。
換句話說，二者是協同運作的。
無需你令它們相互配合，你的願望就會自動呈現，
在你的漩渦場中的所有事物，都是你的小我放置的，
所以，我們認為你們真正想問的是：
有些時候，當我被校准、被釋放、被啟發時，我會知曉；
而有些時候，我卻不能很好的得知它。
我們要說：如果你不能知曉它，你就沒有被校准、被釋放、被啟發。
因為當你知曉，你就會校准、釋放、被啟發。
所以，你只要一步步的繼續深入的探尋，
如果你感受到一些負面情緒，就不要在那個方面深入，它不會有任何好處。
但當你的感受很好時，你越多地聚焦在這些感受上，
也就能允許越多廣大的圖景流動呈現。
你們都是源頭能量的延伸，如果從你出現的那一刻起，
就被熟悉你星球的人教導並激勵著，
如果你被鼓勵去真正的，而且僅僅關注自己的感受，
你們所有人都會保持與源頭的連接，
這樣，你們將會創造無比美妙的人生，
然而經常發生的事情是，
你從自己親近的人比如父母、監護人那裡獲得認知和理解，
你通過他們體驗到很多幸福感的流動，
然後，你通過他人的告導或是自己的觀察作出決定：
在某些情況下，你會做出令他們高興的行為，
而在其他情況下，你會做出令他們不高興的行為，
當然，當你的行為令他們高興時，你得到更加積極的反饋，
所以，隨著你做出令他們高興的行為，你開始相信，
你負擔著他人的幸福，而那取決於你的行為，
然後，你很快就無法令他們一直保持高興了。


巴夏：
要理解，事實上，心才是你本質的中心！
而不是頭腦，但是由於你們都被教導：處於頂端的(頭部)是最好的，
而不是處於中心的(心)(雙關語)
當你理解處於中心的(心)才真正最重要的時候，
你就會將原本顛倒的心腦關係擺正，
然後你就能夠和諧的前行了。

韋恩戴爾：
此刻，我們終於到達了我們的成熟時期，
我們不再說：我要表達的是什麼，我想要什麼，我能獲得什麼？
我們開始說：你要的是什麼？
並且，相較於「我能得到什麼」，「我能如何服務他人」成為更重要的準則，
然後，就能感受到彼此之間的連接、與神的連接、
以及與我們想要吸引至生命中的萬物的連接，
令我們感受那連接，而不是感受分離的，是分享。



這是覺醒的時刻，即在這個時代，我們所尋求的，必將求得！

巴夏42情緒反應(相關主題：評判信念)

巴夏42情緒反應(關聯主題：評判信念)

http://www.youtube.com/watch?v=xF_qY6r_CYc

問：一般而言，我還有情緒反應，對於人們對我的評論、人們對我所做的事或

對我的看法正如你以前所說過的，這是一個認清並脫離負面情緒控制的過程，

我認識到也許當時發生的事可能與我無關。

巴：但是你的反應卻與你有極大的關係(對自己的反應負責)

所以要檢視自己，你是不是以自己所願的方式來做出反應，並不是要壓情緒，

而是要承認情緒，以及認出它產生的原因。

問：也就是說，有時候，情緒清理過程的一部分，就是允許那種情緒釋放出來

巴：毫無疑問，你必須允許它釋放出來，假如你不允許它釋放，你就無法認清

它、無法清理它、無法改變它

問：我覺得我會有那種情緒反應的原因，是由於我相信…有些人或情境不應該

(也許沒有什麼應該、不應該的——)，我可能認為這個人或這些人不應該以那

種方式去對待別人，我想這就是我會有情緒反應的原因，所以在今天的對話中

，我在想這個問題，為什麼我會有情緒反應呢？你以前多次提到過我們的情緒

反應是由於我們有相關的信念使然。

巴：換句話說，那個信念令你感到對方的行為方式在某種程度上貶低你的自我

價值你明白了嗎？也就是說，在你的某個信念中，你的價值是有可能被貶低的

，否則，你不會對它作出反應，因為你知道，所有的情緒都源自於信念，如果

你的信念與某事無關，你就絕不會對這件事有情緒反應，如果你能理解：別人

的行為和看法根本和你沒有關係，那麼你就不會有反應，你只會觀察他們，你

可能會以中立的角度來觀察他們，認出他們的各種負面性行為，但是你不會對

它們升起情緒反應，你會升起情緒反 應的唯一原因是，你將它攬到自己身上，

認為它與你有關，也就是說，在你的信念中，你相信他們對你的評價和看法是

真實的，或者有可能是真實的，也許，你害怕它是真的，因此你對它產生了情

緒反應，而且是負面情緒。

問：我明白了，否則，就不會有情緒反應…

巴：當然不會，因為，如果他們所說的與你無關，你為什麼要有反應呢？

問：這是一個過程，我想，當我意識到這一點，我甚到開始這樣想：他們正好

今天心情不好哦！

巴：好！這樣想也很好，要明白，你不必將自己牽涉在別人的看法中，要認識

到他們可能正在經歷他們各自的功課——事實就是如此。

問：他們陷於自身的分裂痛苦之中…

巴：沒錯，就是這樣，你可以用這種觀點和認知，令自己在面對這類情況時冷

靜下來，認出：他們的言行根本與你無關。同時，在沒有負面情緒的狀態中，

你可以傾聽那個人說的話，判斷一下他的話是否有助於你加強自我認識，亦或

是純粹與你無關。

問：ok，不過如果負面情緒又來了…

巴：那就是你在繼續選擇相信同樣的事情

問：我還是有些不清楚，有時候我很難過，感到不舒服，好像無意識的想要去

改變別人那種看法

巴：是的，不過如果你繼續選擇同樣的負面反應，那就說明你很可能還沒有真

正碰觸到你潛藏的核心信念，你或許已經知道了一個信念，但你可能沒有弄清

潛藏在下面的所有根本的信念，所以你還要繼續深入探查自己，找出你被植入

的其它更加根本性的信念，它們仍然在影響著你，令你選擇相同的負面反應，

雖然你已經認出你不必如此反應，但是如果你繼續有負面反應，你就有可能還

沒有真正發現那個核心定義——是它引發了你的情緒反應，所以繼續探查自己

。

問：懂了，直到我能在被給予的境況中超越它…

巴：沒錯！你瞧，這完全是關於我之前說過的「為什麼我在改變了，但我以前

那些負面的人仍然出現在我的生活中」，你在持續的給予自己各種機會來發現

和證明你是不是真的改變了，因為這就是地球體驗的方式，所以外在發生了什

麼並不重要，關鍵是你對事件的反應方式有沒有改變，即使事件本身看起來還

一樣，當你對事件的反應方式改變了，你就知道你已經在改變了，你正在自我

掌控的道路上前進。

問：作為人類，是否有一天會抵達一種理想的目標，即不會對事件起反應

巴：你們對事物總會有「回應」，但不會是負面的，從這個意義上說，將來你

們會抵達那裡——你們不會有「負面回應」，你們只會將一切事物看作是一次

機會、一個挑戰、一個振奮、一個驚喜、一個新奇、一個禮物，你們絕不會將

它視為障礙、阻攔、或覺得它不應該出現在那裡，絕不會！你們不必以那種方

式來看待事物。不必要！

將來你們會提升自己，不再以那種負面的方式看待一切，你們會以中立的、或

正面的方式來看待和回應，因為是你自己選擇了正面，即使當時你還不能理解

它怎麼可能是正面的，但當你選擇相信它是正面的，那麼由於你選擇相信它是

正面的，你就會自動獲得正面的效果，無論別人的行為意圖如何，可能有人想

故意傷害你，但是如果你知道是你將他們吸引到你的生活中，目的是從中受益

，那麼你就會從中獲得正面的效果，無論他們的意圖是什麼，你設定的意圖，

決定了你的收獲和回報，如果你持續吸引這類負面的人或事進入你的生活，那

也不是說你有什麼不對，那只是因為你現在活在地球上。