2022年6月29日 星期三

我,那個我

 沒有拿起來過,也就無需放下

 ‘’我‘’在這裡,為何而來

 說在這裡,其實也不在這裡

 “我”是什麼

“我”要什麼

“我”想什麼

沒有“我”

還有什麼

因為有這個“我”

所以能經驗這些經驗

所以能品嚐各種滋味

所以能感受情緒流動

所以“我”感恩著“我”

能有如造物者一樣的創造著

 “我”感恩著“我”

透過拿起經歷著

透過放下寬恕著

 “我”還能做什麼

“我”還能玩什麼

“我”還能成為什麼

“我"有幾個“我"

大我?小我?高我?低我?

怎麼那麼愛分大小高低

換個說法好了

A我、B我、C我、D我

好像都是我

又好像都不是我

什麼跟什麼啦

2019年10月10日 星期四

1011觀音神諭-觀音明鏡

Leela抽牌卡

觀音明鏡

適用於當你有人際關係或感情問題需要釐清或療癒時,它可以給你指引,讓這段關係更往前一步——無論你遇到的是職場人際問題、個人感情問題,或是靈性上的問題,請把愛送給對方(如果這樣做對你目前來說有一點困難,那就觀想從你的高我送出愛給對方的高我),然後進行洗牌,接著抽出二張牌。

★第一張牌:代表你在這個情況當中要學習的事物(幫助你了解你內心現在該要學習的課題是什麼,以及你從這段關係能學到什麼)。

【尋求天界聖山的協助 To the celestial mountain】
有時候我們需要神聖能量來幫助我們達成靈魂目標。當你覺得無法完全掌控自己命運時,神通常會送給你一個機會來幫助你,並激發你的神聖力量,讓你可以召喚天界聖山的幫助,獲得非凡的成果。能夠允許無條件愛你的存有來幫助你,這代表著你自身擁有靈性力量,你可以運用那些力量,使你的生命目標和天命顯化為真實。

「我召喚那些無條件愛我的存有。我感謝祢在這件事情上給與我明確的指引和幫助,讓我在平靜、愛和喜悅之中得到成長,出於我個人的自由意志,願一切如是!」

「我現在召喚無條件愛我的存有與我同在,幫助我實現我的靈魂天命,讓我在此生將靈魂頻率提升到最高的境界。為了我的最高福祉,我接受祢無條件之愛的神聖力量的幫助,這是我個人自由意志的選擇,我是擁有主導權的光之存有。」

「敬愛的觀意,請在祢的天界聖山的道場傾聽我,幫助我放下內心的無價值感或不信任感,因為那些將會阻礙我接受神聖力量的指引和協助。請幫助我,讓我感到我是值得受到幫助的,幫助我領受無條件之愛。感謝祢。嗡-嘛呢-叭咪-吽。」


★第二張牌:對方在這個情況當中要學習的事物(幫助你了解對方靈魂課題,這些課程可能和你的課題很不一樣,或有相似之處)。

【鳳凰女兒 Daughter of the phoenix】
當靈魂準備好要展協飛翔,為了迎接新階段的靈性智慧、力量與光,它會需要一 深度的清理、淨化和準備過程。就像鳳凰浴火而重生,你也將經歷這來自天界的淨化、準備與啟動階段。這是靈魂成長的提升階段,不久之後你將會經驗到內在更為深沈的寧靜、神性力量以及生命道路的進化。化為鳳凰之女身相的觀音,已通過人間與天界之火的淬煉,精神已昇華到更為祥和、更為有力、更有權柄的位階。祂現在要來指引你重生與揚升。

當我們準備要進入更高的精神意識層次,過去的一些習性、情緒和停滯不前的能量,都已經不再適用於這個新生命歷程了。這個由天界所啟動的淨化之火,現在已經準備好要來協助你開啟靈性智慧,以獲得更大的喜樂、幸福、財富、成就、靈性責任和領導力。這是一個充滿挑戰的時刻,由於你的靈性能量已經進到新的層次,相對的,過去你對自己的價值和能力有所懷疑,以及一些深層的恐懼和疑慮,都將會被消除。我們會開始意識到對於自己這些部分的質疑。

如果我們無法看到自己緊緊抓住的是什麼,我們便無法將它們放下。這個淨化之火的啟動,將會幫助你放掉舊有的包袱和痛苦,將那些無法讓你展現更高靈性之光的東西通通捨棄。過程或許艱難,但你知道這條路是沒有錯的,因為一切經驗的背後存在著正確的指引。

不要害怕艱難挑戰。如果你還沒準好要活出更高層次的意識,這些靈性考驗是不會來到的。要對自己的進展有信心,在你準備要揚升的階段,不要捨不得放下那些正在「離開」你意識的東西。即使你並不完全明白正在發生的事,你也要相信自己,勇敢拋棄舊能量,這是讓自己順利提升的最快方法。

為了通過這個啟蒙階段並從中獲益,我們必須有心理準備,接受有些東西是需要被燃燒毀棄的。此時觀音的化身——鳳凰女兒會指引你保持信賴和無懼之心,允許天界火焰執行它的任務,如此你才能揚升到一個全新的靈性生命層次。

當你已經能夠以新的信念和身手通過這個測試,以你的靈性原則(信賴、信心以及愛)來過生活,你就進到了這啟蒙的最後階段。不管你的現況如何,這都是一次機會,讓你可以去運用你的靈性價值,活出自己想要的生命。接著,天界火焰很快就會完成祂的工作,你會像一隻浴火重生的鳳凰,迎向嶄新的生命。

「現在,我以全然的信賴和愛,拋棄那些無益於我靈魂提升的能量和執著,來體現我的靈性之光。我呼求觀音化身——敬愛的鳳凰之女與天界火焰,請求祢現在保佑我、幫助我。」

「神聖的鳳凰之女,天界火焰的女主人,觀音的化身,祢的祥和之光與恩典一直透過成長考驗為我加持,願我能在祢明亮的美妙身影之中獲得平靜,願我內心充滿觀喜,沒有恐懼和疑慮。願我學會放下過去的苦痛,不被過去的生命經驗所控制。願我以慈悲之心面對自己的傷痛遭遇,以平靜和愛將它釋放。願我能依據真理而活,以智慧、勇氣和信心面對一切生命考驗。嗡-嘛呢-叭咪-吽。」



★第三張牌:最高利益(幫助你了解在這段關係當中,你能得到什麼成長,以及透過什麼樣的方式成長,不管這段關係將會維持多久,是長期還是短期)

【發光的心蓮 Shining lotus】
有時候,暫時抽離一下是合理的,直到你已經找到自己的內在力量,感覺自己有能力分享自己的想法、感受以及信念,不會再有動搖,甚至能夠去面對他人的挑戰為止。而有的時候,為了利益我們自己與他人,我們大可冒個險,讓內在真我隨著心蓮盡情綻放光彩,為眾生照亮前方的道路。

現在就是你聆聽自己的心的正確時刻,而最好的聆聽方式就是,將它說出來。讓你心中、靈魂及內在實相裡的那朵蓮花發光,盡情的綻放光芒!要溫柔對待自己,並且知道你有權利以你最真實的面貌活在地球上,無論你得到什麼回應,無論是愛和肯定,或是難受不舒服,你的真實都能幫助你獲得更高福祉。請相信這朵發光蓮花的力量;它比任何恐懼或疑慮更加有力。它會更深度的為你照亮那條寧靜、有目標及充滿力量的靈性道路。

「我現在決定打開我的心,顯露心中那朵代表著實相與寧靜的發光蓮花。我決定現在帶著無條件的愛和接納,表露真實的自我,為了實現至高福祉,我選擇將它顯露出來,並且相信宇宙大能的開展,在觀音慈悲恩典的庇佑之下,願一切如是。」

「展現真實自我是安全的,我在充滿愛的氛圍之中表露自己,這對我來說是安全而且有趣的。我的蓮花之光閃耀造福全人類!」

「敬愛的觀音慈母,請保佑我,讓我在神聖時刻運用神聖話語,真實而完整地表達我自己,而且我的真將讓所有與我相關的人都得到至高的福祉和療癒,願一切如是!請護佑我的蓮花之心,時時閃耀寧靜與愛的光輝。嗡-嘛呢-叭咪-吽。」

2018年9月27日 星期四

教師節快樂......節日的現象

教師節快樂.......

準備開始一整天被LINE群組用這句話轟炸。

最近報了幾門課,為了方便聯絡,於是LINE的群組也就瞬間爆增,加了一個班的,還得加一個小組的,再加上個人私下討論聯絡的,整個爆炸了,最厲害的是,遇到節日,就更炸翻了。

剛過了中秋節,中秋節快樂,中秋貼圖問候、賞月美景圖問候,這張在這群組剛看過,馬上又跑到另一個群組裡,接著才沒幾天,教師節快樂也來了。

雖然真的看到像是吃了一大盒月餅那樣很膩,但又不能不讓人表達一下心裡想講的話,於是乎只好自己來跟自己聊聊這個話題,關於節日的現象。

首先應該要探討一下,為何會有節日,節日是由誰訂的,就先說教師節好了,上網查了一下,才想起原來教師節是孔子的誕辰,在民國四十一年行政院提請總統明令,將這天訂為孔子誕辰(啊不本來就是,為何還要提請明令)和教師節,以慰勞當老師們的辛苦。

但是!但是!但是!勞工節勞工放假一天,老師不是勞工,所以沒放假,教師節到了,老師們還是沒放假啊,那訂這個節日到底有何用,好像就只是讓老師們知道一下說,我們有想到你哦,只有這天想到你,就像過生日的原因,就是只有這天被想到,所以要特別在這天向壽星喊一聲生日快樂,然後就沒了。

訂節日並不是壞事,但對於節日的紀念,我們似乎已遺忘真正該被記得的那份精神態度,孔子留下來的精神提醒著大家「有教無類」、「因材施教」,但現今的教育體制,是否真有做到?

對我而言,節日應該是提醒著我們回到初衷的一個日子,提醒著我們回頭去檢視回顧,這一年來,我們做了些什麼?是不是有達到當初預期的效果?是不是繼續堅持著當初的方向?有沒有看到走偏的部分?有沒有該調整的?

三人行,必有我師,在每一個人的生活周遭,每一個都有著與他人不同的特長,值得讓別人學習的,我的母親在廚房料理部分,就特別的厲害,無師自通,只靠看食譜和電視節目,就能做出讓人垂涎三尺,吃過後留念無法忘懷的好滋味,但嘴裡還是常念叨著那都是他亂做的啦,而且很遺憾沒將外婆的廚藝學起來,總是不願意相信他自己真的可以成為別人的老師,總是崇拜著別人,真希望母親能看到自己真的很厲害。

對我而言,每一個人都是老師,剛出生的寶寶,是一位新手爸媽的老師,新手爸媽透過寶寶的笑容,知道自己做對了,下次記得繼續保持對的做法,接著寶寶哭鬧了,該想想是哪裡不對勁,趕快找出原因來,調整修正一下,下次記得要改掉不對的做法,這是多有趣的做中學,過程的精彩與甜蜜讓人永難忘懷,感謝我的兩位寶寶,讓我從新手媽媽的學習過程,看見無限精彩與奇蹟。

換著角度看世界,節日不再只是一句:節日快樂。

2018年9月23日 星期日

為何會有拖延症??

為何會有拖延症??

就來好好的探討一下這個問題吧

忘記是從哪本書裡看來的一句話,書裡說,人生所有的事都和兩個詞有關,「快樂」和「痛苦」。

會有想做的事,是因為光想到做那件事,就會帶來快樂的感覺,所以就會想去做,在完成想做的事的過程中,會遇到許許多多的阻礙、困難、挫折、失敗,仍會持續的堅持下去,因為那完成後的快樂,一直沒被遺忘,所以會有股力量持續的支持著,不會因為過程中的痛苦而輕易的放棄想做的事。

隨著時間的過去,那股快樂的力量,逐漸被削弱,過程中的痛苦力量也會逐漸增強,如果設定想做的事,困難度過高,加上許多其他事的干擾,分散了注意力,力量的一增一減,逐漸失去平衡,失去動力,沒有了快樂的支持力,只剩下痛苦的壓迫,因此,痛苦被加深到烙印,快樂被抹滅到遺忘,人性中自然的天性趨吉避兇的自我保護機制自動啟動,也就會越來越不想去面對了,一次又一次的逃避,最終便像唐三藏給孫悟空戴上的金箍咒一般,一想到,就頭痛,因為頭痛了,就不能想了,而這就是身體自我保護機制的作用力。

要解除那金箍咒的糾纏,似乎要像孫悟空一般,勇於面對重重關卡,在痛苦中求饒,求自己放過自己,別再加進更多的痛苦,給自己更大的空間,沉澱、靜思,時時檢視自己狀況,重新設定目標,降低對自己的要求,先做好能力所能承受的範圍,再次去感受完成的快樂,增加快樂的力量,逐漸提升不強求。


另外,需特別注意的是,有些短暫的快樂,是會帶來長期的痛苦,必須很小心的提高警覺,以防被那太容易得手的快樂給慣壞,反而迎來更大的痛苦。

2018年9月19日 星期三

我的主婦地盤

主婦的地盤

又是一個自訂的主題文章,巧的是又我最近上課的作業,是繼上次的綠人之後,一樣在主婦聯盟報了另一個課程—「創意寫作v.s.劇本創作」。

第一堂課進到教室,看到清新脫俗的她坐在最前面,對著每一位進來的人點著頭笑著,教室一下子坐滿了一群主婦,老師開始介紹他自己,才知道原來他是「父後七日」的作者,記得這四個字,是因為看過電影,但沒看過書,不然就可以寫出A-Sa的指訂題目了(好像離題去了),忘記電影的情節,只知道是跟喪禮有關係的,回家查了一下,果然是非常特別的一個議題。

老師有趣的引導,和大家探討著,對於文學,對於寫作,和自己之間的關係,有位同學說他喜歡寫,但卻不喜歡PO上網,因為感覺那會曝露自己的隱私,老師接著說,那感覺好像寫作出書的作者都是曝露狂了。

接著提到一個他個人對於主婦有趣的觀察,在一個充滿貴婦的環境裡,走到哪都可以觀察到貴婦們之間的對話,就在我納悶著怎會看出那是貴婦的時候,老師說因為他們全身上下都有Logo,所以很清楚。

老師問身為主婦的大家如果吃到好吃的Pizza時,會想到什麼,同學們的回答「這麼好吃,是怎麼做的?」、「多買一份包回家給家人吃」……,老師說貴婦的思維真的和大家非常的不一樣,他在現場聽到的是「甲伊加盟」(前面兩字請用台語發音),他當時真的覺得超酷的。

沒想到還沒進入主題,就已經快破五百了,這次的課程主題是紀實與虛擬,用了兩篇得獎文章來做探討,鼓勵大家回家可以多創作,訂了一個主題:主婦的地盤,老師本身是單身,但因為自己住,所以他對於主婦的定義就是得自己打理自己的女人,可以是為人妻、為人母、為人女,寫出自己關心的題材,例如食材、教育,或是像日劇「昼顏」中的下午三點。

隨著歲月的流逝,兩個借我肚子磞出來的小孩,都已經像吹氣球般,很快的變大了,感覺是不太需要我了,占用我時間的比例也少了非常多,所以我的主婦地盤也瞬間轉移,就在這篇文章裡,在我的每一個自我成長課程裡。

2018年9月18日 星期二

展開綠人新生活

展開綠人新生活

啥是綠人??
全身都穿綠的?
紅綠燈的小綠人?
當然不是啦~

最近因為兒子代表學校去當選手參加認樹比賽,當老媽的為了讓小孩感覺有參與感,也跟著開始對認樹產生了興趣。

走在路上,時不時的,就會突然停下來,在樹前面仰天長望,一種好像天上會掉黃金下來的表情,痴痴地望著,開始研究這棵樹的葉子大小和形狀,有沒有長出花和果實,樹幹有什麼特殊的特徵,再拿出手機呼叫谷歌大神,但是需要有樹的名稱,才找得到,沒名沒姓的,大神也是一片空白,幸好,有些樹上會有標示樹名,因為那是台中市政府在照顧的行道樹,就連樹有多高,都被記錄起來。

綠人,是主婦聯盟基金會的一個小組,熱愛自然,關懷環境,經常在台中辦生態導覽活動,期望能讓更多人更關心當地環境,也規劃綠人的培訓課程,招募生態志工參與社會服務,剛好今年有時間,加上有需要,所以就給他報名下去囉。

四整天的培訓課程結束後,還要參加實際導覽的見習,從完全陌生,逐漸有些模糊概念成形,聽兒子說有三百五十多種的樹要認,實在是很不容易,因為看起來都是綠綠的啊,永遠都只記得榕樹,和我家旁邊的白飯樹,就連常常聽到的茄冬蒜頭雞的主角茄冬,也還沒能記住啊。

上週,參加了台中公園的導覽見習,資深的導覽大哥生動的講述著台中的歷史,真的很引人入勝,聽得津津有味,一直猛做筆記,回家整理出有四十個解說,二十七種樹,記得的還是很少,對我來說,認樹跟認人一樣好難啊,再想到三百五十種,真的是想要對天大吼,老天鵝啊,你也太厲害了,創造力真的是有夠強
的啦。

幸好,我有很多時間可以慢慢去認,但兒子在11月份就要比賽了,真是非常緊張刺激啊。

今天,在路上走著又被一棵樹深深的吸引住,那個果實超級美,像是被人刻上圖騰,站在那邊拍了好久,整個衣褲都濕透了,還是很不捨離去,原來,樹的世界如此誘人,當一個綠人真的挺有趣。



2018年9月8日 星期六

自己還能做什麼?

同樣身為台灣島民的我們,昨晚一直持續的關注著極端氣候帶來的考驗。
台灣島靜靜的陪著我們,一起接受這無情風雨的打擊,有如父母總是陪著孩子一起面對成長過程中必須面對的各種考驗一般,而我們又是如何對待這美麗的寶島給予我們的各種資源支援呢?
柯阿北的堅持,為我們帶來新的態度與改變,從他自身做起,勇於承擔、不斷學習、知錯能改、心存善念、盡力而為。
但他畢竟不是完人,有情緒,有習性,難免會與人擦撞,所以有反對他的人,監督著他,讓他可以很快的看見自己該調整修正的地方,繼續改變;也有支持他的人,在他受到不合理的對待時,為他收集資訊,製作影片說明清楚,讓他可以免於被抺黑誤會。
昨晚的感動,因為突然來襲的超級大雨,打在台灣島上的台北和新北,在支持柯阿北的社團裡,大家都透過第一線的消息,都能清楚知道由柯阿北帶領的台北市政府,面對突發的狀況,能避免的,提早做好預防措施,無法避免的,在發生時,盡速應對處理解決,那種感動,無法言喻,只有無限的感激,感謝柯阿北的堅持與付出,還有台北市政府所有配合他一起建立起來的團隊,因為若只有他一人,也無法發揮如此巨大之力量。
今日的難受,因為一早打開手機網路,看到許多沒有全面性報導的新聞, 只有報導台北災情不斷的畫面,卻沒有報導災情已被處理的過程,充滿指責的新聞畫面與文字用辭,讓人以為台北災情慘重。
這一切到底是為了什麼?
我真的哭了,莫名其妙的淚流滿面,止不住的淚水不停滑落,同樣身為台灣人的我們,到底想要什麼樣的世界,什麼時候,才能看到台灣的團結,互相包容,就像阿北所說的那樣,改變整個社會文化,罵別人並不會讓自己更好啊!!!!
可是,我也不知道,我一個小小島民的力量,除了比以前更加關心時事以外,自己還能做什麼?
美麗的台灣深深的愛著他的島民,給予在他身上寄住的島民們如此多的資源,而我們借住在他身上,又能為他做些什麼呢?